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La colazione per il ventre piatto
Prima colazione Spuntini Ricette

La colazione per il ventre piatto

Tempo di preparazione
3 min
4

INGREDIENTI

  • fetta di pane di segale,
  • cucchiai di skyr,
  • salmone affumicato in fette,
  • erba cipollina,
  • sale e pepe a piacere.

Quante volte sento che di mattina non hai abbastanza tempo per gustare un pasto di qualità! E che per prepararlo ti servirebbe molto tempo!

Con questa ricetta ti dimostro ancora una volta che cerchi solo scuse. E per facilitarti le cose di prima mattina, ho ideato la ricetta perfetta per un ottimo pasto ricco di nutrienti sani. :)

Preparazione:
  1. Innanzitutto, trita bene l’erba cipollina e mescolala allo skyr. Aggiungi un pizzico di sale e pepe.
  2. Spalma la crema sulle piccole fette di pane di segale. Impiattale e finisci in bellezza con qualche fetta di salmone affumicato ed il resto dell’erba cipollina tritata.
  3. * Chi ama sperimentare, può aggiungere anche qualche pezzettino di pomodoro o foglia di lattuga.
Buon appetito! ;)

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